Сравнить продукты Тальятелле и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +142.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +188.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +415.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +612.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1853.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3186.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +136.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +357.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +238% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +792.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +355.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +445.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
14.21 г
Жиры:
21.28 г
Углеводы:
4.09 г
Вода:
55.22 г
Другое:
5.2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1238.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +825.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +78.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +687.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.946 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.623 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.591 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +59.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1605.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 14.946g | 66% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 1.69µg | 58% |
| Кальций | 15mg | 493mg | 48% |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.154mg | 46% |
| Натрий | 26mg | 917mg | 39% |
| Витамин B9 | 176µg | 32µg | 36% |
| Железо | 3.35mg | 0.65mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.844mg | 31% |
| Жиры | 2.3g | 21.28g | 29% |
| Селен | 15µg | 27% | |
| Фосфор | 163mg | 337mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.424mg | 25% |
| Марганец | 0.547mg | 0.028mg | 23% |
| Медь | 0.228mg | 0.032mg | 22% |
| Углеводы | 54.73g | 4.09g | 17% |
| Цинк | 1.22mg | 2.88mg | 15% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 0.991mg | 15% |
| Витамин A | 14µg | 125µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 4.623g | 11% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.967mg | 9% |
| Магний | 46mg | 19mg | 6% |
| Белки | 11.31g | 14.21g | 6% |
| Холестерин | 73mg | 89mg | 5% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калий | 179mg | 62mg | 3% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 0.591g | 2% |
| Калорийность | 288kcal | 264kcal | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 54.73g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Триптофан | 0.143mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.397mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
54%
Итоговая оценка минералов
43%
63%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фета ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фета дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фета более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тальятелле содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 891mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.618g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах