Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Хорасан пшеницы

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Хорасан пшеницы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 93% 6.6% 36% 141% 169% 100% 156% 0.65% 357% 445%
Содержит больше МагнийМагний +182.6%
Содержит больше КальцийКальций +46.7%
Содержит больше КалийКалий +125.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12.5%
Содержит больше МедьМедь +121.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +201.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +123.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -80.8%
Содержит больше МарганецМарганец +400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 12% 0% 142% 42% 120% 57% 60% 0% 4.5% 0% 14%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1300%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +24.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +138.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +90.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +77.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +178.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Хорасан пшеницы DV% diff.
Селен 81.5µg 148%
Марганец 0.547mg 2.735mg 95%
Клетчатка 11.1g 44%
Витамин B9 176µg 44%
Медь 0.228mg 0.506mg 31%
Фосфор 163mg 364mg 29%
Холестерин 73mg 0mg 24%
Крахмал 52.41g 22%
Цинк 1.22mg 3.68mg 22%
Витамин B2 0.439mg 0.184mg 20%
Магний 46mg 130mg 20%
Витамин B3 3.35mg 6.375mg 19%
Витамин B12 0.31µg 13%
Витамин B6 0.093mg 0.259mg 13%
Витамин B1 0.705mg 0.566mg 12%
Витамин B5 0.535mg 0.949mg 8%
Калий 179mg 403mg 7%
Белки 11.31g 14.54g 6%
Железо 3.35mg 3.77mg 5%
Углеводы 54.73g 70.58g 5%
Холин 25.8mg 5%
Витамин E 0.61mg 4%
Витамин K 1.8µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 0.621g 2%
Калорийность 288kcal 337kcal 2%
Витамин A 14µg 1µg 1%
Натрий 26mg 5mg 1%
Кальций 15mg 22mg 1%
Насыщенные жиры 0.328g 0.196g 1%
Жиры 2.3g 2.13g 0%
Чистые углеводы 54.73g 59.48g N/A
Сахар 7.84g N/A
Транс-жиры 0.005g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.271g 0.213g 0%
Триптофан 0.143mg 0.13mg 0%
Треонин 0.295mg 0.442mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.566mg 0%
Лейцин 0.763mg 1.112mg 0%
Лизин 0.214mg 0.416mg 0%
Метионин 0.174mg 0.251mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0.772mg 0%
Валин 0.476mg 0.687mg 0%
Гистидин 0.226mg 0.379mg 0%
Фруктоза 0.11g 0%
0.048g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
15% 2% 71% 11% 2%
Белки: 14.54 г
Жиры: 2.13 г
Углеводы: 70.58 г
Вода: 11.07 г
Другое: 1.68 г
Содержит больше ВодаВода +180%
Содержит больше БелкиБелки +28.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +29%
Содержит больше ДругоеДругое +154.5%
Одинаковое количество вещества Жиры ~2.13g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
19% 21% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.196 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.213 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.621 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +27.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +51.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -40.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Хорасан пшеницы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169743/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.