Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Черимойя

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Черимойя infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 3% 25% 10% 23% 4.4% 11% 0.91% 12% 0%
Содержит больше МагнийМагний +170.6%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1140.7%
Содержит больше МедьМедь +230.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +662.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +526.9%
Содержит больше МарганецМарганец +488.2%
Содержит больше КалийКалий +60.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -73.1%
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 42% 0% 5.4% 0% 25% 30% 12% 21% 59% 0% 0% 17% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +598%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +235.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +420.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +55.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +665.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +176.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Черимойя DV% diff.
Витамин B1 0.705mg 0.101mg 50%
Железо 3.35mg 0.27mg 39%
Витамин B9 176µg 23µg 38%
Витамин B2 0.439mg 0.131mg 24%
Холестерин 73mg 0mg 24%
Фосфор 163mg 26mg 20%
Марганец 0.547mg 0.093mg 20%
Белки 11.31g 1.57g 19%
Медь 0.228mg 0.069mg 18%
Витамин B3 3.35mg 0.644mg 17%
Витамин C 0mg 12.6mg 14%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Витамин B6 0.093mg 0.257mg 13%
Углеводы 54.73g 17.71g 12%
Клетчатка 3g 12%
Калорийность 288kcal 75kcal 11%
Цинк 1.22mg 0.16mg 10%
Фруктоза 6.28g 8%
Магний 46mg 17mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 0.188g 5%
Витамин B5 0.535mg 0.345mg 4%
Калий 179mg 287mg 3%
Жиры 2.3g 0.68g 2%
Витамин E 0.27mg 2%
Витамин A 14µg 0µg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 0.055g 1%
Натрий 26mg 7mg 1%
Кальций 15mg 10mg 1%
Чистые углеводы 54.73g 14.71g N/A
Сахар 12.87g N/A
Насыщенные жиры 0.328g 0.233g 0%
Триптофан 0.143mg 0.031mg 0%
Треонин 0.295mg 0.052mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.042mg 0%
Лейцин 0.763mg 0.063mg 0%
Лизин 0.214mg 0.042mg 0%
Метионин 0.174mg 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0.042mg 0%
Валин 0.476mg 0.063mg 0%
Гистидин 0.226mg 0.021mg 0%
0.159g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.028g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
18% 79%
Белки: 1.57 г
Жиры: 0.68 г
Углеводы: 17.71 г
Вода: 79.39 г
Другое: 0.65 г
Содержит больше БелкиБелки +620.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +238.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +209%
Содержит больше ВодаВода +156.1%
Одинаковое количество вещества Другое ~0.65г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
49% 12% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.233 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.055 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.188 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +392.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +401.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -29%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Черимойя - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173953/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.