Сравнить продукты Тальятелле и Чеснок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +84% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1106.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +124% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +205.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +252.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +299.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +378.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5766.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1228% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +77.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +360% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +89% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2363.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +278.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.093mg | 1.235mg | 88% |
| Марганец | 0.547mg | 1.672mg | 49% |
| Витамин B9 | 176µg | 3µg | 43% |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.2mg | 42% |
| Витамин C | 0mg | 31.2mg | 35% |
| Селен | 14.2µg | 26% | |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.11mg | 25% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Железо | 3.35mg | 1.7mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 0.7mg | 17% |
| Кальций | 15mg | 181mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Белки | 11.31g | 6.36g | 10% |
| Клетчатка | 2.1g | 8% | |
| Медь | 0.228mg | 0.299mg | 8% |
| Калорийность | 288kcal | 149kcal | 7% |
| Калий | 179mg | 401mg | 7% |
| Углеводы | 54.73g | 33.06g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 0.249g | 5% |
| Магний | 46mg | 25mg | 5% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Жиры | 2.3g | 0.5g | 3% |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Фосфор | 163mg | 153mg | 1% |
| Цинк | 1.22mg | 1.16mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.596mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 0.089g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 0.011g | 1% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 30.96g | N/A |
| Сахар | 1g | N/A | |
| Натрий | 26mg | 17mg | 0% |
| Триптофан | 0.143mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.157mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.217mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 0.308mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.273mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.183mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.113mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
41%
Итоговая оценка минералов
43%
67%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чеснок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чеснок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чеснок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.239g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чеснок ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чеснок дешевле (Разница - $5.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах