Сравнить продукты Тальятелле и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +155.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +185% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1267.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +122.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +179.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +469.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +545.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2842.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +113.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1563.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +493.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~31.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6689.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +267.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.31µg | 2µg | 70% |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 14.38g | 64% |
| Жиры | 2.3g | 38.27g | 55% |
| Натрий | 26mg | 1235mg | 53% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 18.4g | 45% |
| Витамин B9 | 176µg | 2µg | 44% |
| Селен | 21.1µg | 38% | |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.53mg | 34% |
| Белки | 11.31g | 24.1g | 26% |
| Марганец | 0.547mg | 0.04mg | 22% |
| Железо | 3.35mg | 1.59mg | 22% |
| Цинк | 1.22mg | 3.41mg | 20% |
| Холин | 96.7mg | 18% | |
| Углеводы | 54.73g | 1.86g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 3.46g | 17% |
| Медь | 0.228mg | 0.08mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 1.12mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.3mg | 11% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 5.131mg | 11% |
| Витамин D | 1.5µg | 8% | |
| Витамин D | 61IU | 8% | |
| Калорийность | 288kcal | 455kcal | 8% |
| Магний | 46mg | 18mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.63mg | 6% |
| Калий | 179mg | 398mg | 6% |
| Холестерин | 73mg | 88mg | 5% |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Фосфор | 163mg | 150mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Кальций | 15mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 1.86g | N/A |
| Триптофан | 0.143mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 1.473mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 2.206mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 1.708mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 2.414mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.721mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
65%
Итоговая оценка минералов
43%
58%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чоризо ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чоризо дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чоризо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тальятелле содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1209mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.052g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах