Сравнить продукты Тальятелле и Эдам (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +661.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +533.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4872.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4773.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +207.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +228.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1805.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3985.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1635.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +396.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3727.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +121% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1108.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +539.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2898.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 17.572g | 78% |
| Кальций | 15mg | 731mg | 72% |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.037mg | 56% |
| Фосфор | 163mg | 536mg | 53% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 1.54µg | 51% |
| Витамин B9 | 176µg | 16µg | 40% |
| Жиры | 2.3g | 27.8g | 39% |
| Железо | 3.35mg | 0.44mg | 36% |
| Натрий | 26mg | 812mg | 34% |
| Белки | 11.31g | 24.99g | 27% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Витамин A | 14µg | 243µg | 25% |
| Марганец | 0.547mg | 0.011mg | 23% |
| Цинк | 1.22mg | 3.75mg | 23% |
| Медь | 0.228mg | 0.036mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 8.125g | 20% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 0.082mg | 20% |
| Углеводы | 54.73g | 1.43g | 18% |
| Холестерин | 73mg | 89mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.281mg | 5% |
| Магний | 46mg | 30mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.389mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калорийность | 288kcal | 357kcal | 3% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 0.665g | 2% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.076mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 1.43g | N/A |
| Калий | 179mg | 188mg | 0% |
| Сахар | 1.43g | N/A | |
| Триптофан | 0.143mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.932mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 1.308mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 2.57mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 2.66mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.721mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 1.434mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 1.81mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 1.034mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
34%
Итоговая оценка минералов
43%
80%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эдам (сыр) ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Эдам (сыр) дешевле (Разница - $3.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тальятелле содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 786mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.244g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах