Сравнить продукты Тамале (блюдо) и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +27.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +169% |
| Содержит больше КалийКалий | +210.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1128.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +211.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +614.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +398.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +304.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106893% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.143mg | 153mg | 11758% |
| Медь | 0.063mg | 0.774mg | 79% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.688g | 10.65g | 66% |
| Марганец | 0.174mg | 1.243mg | 46% |
| Жиры | 6.12g | 33.7g | 42% |
| Витамин B3 | 1.59mg | 7.922mg | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.739g | 16.721g | 35% |
| Фосфор | 99mg | 308mg | 30% |
| Витамин E | 0mg | 4.1mg | 27% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0µg | 23% |
| Цинк | 1.48mg | 3.94mg | 22% |
| Магний | 22mg | 110mg | 21% |
| Калорийность | 153kcal | 522kcal | 18% |
| Белки | 6.28g | 15.5g | 18% |
| Витамин B9 | 15µg | 75µg | 15% |
| Витамин B5 | 0.205mg | 0.83mg | 13% |
| Натрий | 427mg | 156mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.396g | 4.678g | 10% |
| Углеводы | 18.12g | 47.4g | 10% |
| Калий | 131mg | 407mg | 8% |
| Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
| Крахмал | 12.27g | 5% | |
| Холин | 29.4mg | 5% | |
| Кальций | 29mg | 78mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.14mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.1mg | 4% |
| Клетчатка | 3.1g | 4.1g | 4% |
| Железо | 1.22mg | 0.97mg | 3% |
| Селен | 6µg | 4.7µg | 2% |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Чистые углеводы | 15.02g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 0.99g | 42.22g | N/A |
| Триптофан | 0.052mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.239mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.271mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 0.568mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 0.427mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.15mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.275mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.318mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.196mg | 0.385mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +4156.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +146.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +450.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +161.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +510.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1448% |
