Сравнить продукты Тамале (блюдо) и Popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +314.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +554.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +151.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +161.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +315.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +261.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +539.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +108% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +148.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +106.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 3.1g | 14.5g | 46% |
| Марганец | 0.174mg | 1.113mg | 41% |
| Фосфор | 99mg | 358mg | 37% |
| Магний | 22mg | 144mg | 29% |
| Железо | 1.22mg | 3.19mg | 25% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0µg | 23% |
| Медь | 0.063mg | 0.262mg | 22% |
| Углеводы | 18.12g | 77.78g | 20% |
| Натрий | 427mg | 8mg | 18% |
| Крахмал | 12.27g | 54.4g | 17% |
| Цинк | 1.48mg | 3.08mg | 15% |
| Белки | 6.28g | 12.94g | 13% |
| Калорийность | 153kcal | 387kcal | 12% |
| Селен | 6µg | 0µg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.688g | 2.318g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.396g | 0.637g | 8% |
| Витамин B5 | 0.205mg | 0.51mg | 6% |
| Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
| Калий | 131mg | 329mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.104mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.739g | 0.95g | 4% |
| Витамин B9 | 15µg | 31µg | 4% |
| Витамин B3 | 1.59mg | 2.308mg | 4% |
| Холин | 21.2mg | 4% | |
| Жиры | 6.12g | 4.54g | 2% |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.29mg | 2% |
| Кальций | 29mg | 7mg | 2% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.157mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.02g | 63.28g | N/A |
| Сахар | 0.99g | 0.87g | N/A |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.083mg | 0% |
| Триптофан | 0.052mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.239mg | 0.452mg | 0% |
| Изолейцин | 0.271mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.568mg | 1.473mg | 0% |
| Лизин | 0.427mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.15mg | 0.252mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.275mg | 0.59mg | 0% |
| Валин | 0.318mg | 0.607mg | 0% |
| Гистидин | 0.196mg | 0.367mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0.07g | 0% |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
Белки:
12.94 г
Жиры:
4.54 г
Углеводы:
77.78 г
Вода:
3.32 г
Другое:
1.42 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1951.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +106.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +329.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.42г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.637 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.318 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +188.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +236.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
12.27 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.21 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.22 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
54.4 г
Сахароза:
0.72 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +200% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +142.9% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +343.4% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +80% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
