Сравнить продукты Тамале (блюдо) и Ананас
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +123.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +320.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1137.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +5900% |
| Содержит больше МедьМедь | +74.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +432.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +218% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2711.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1.7mg | 47.8mg | 51% |
| Марганец | 0.174mg | 0.927mg | 33% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0µg | 23% |
| Натрий | 427mg | 1mg | 19% |
| Фосфор | 99mg | 8mg | 13% |
| Железо | 1.22mg | 0.29mg | 12% |
| Цинк | 1.48mg | 0.12mg | 12% |
| Селен | 6µg | 0.1µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.396g | 0.009g | 11% |
| Белки | 6.28g | 0.54g | 11% |
| Жиры | 6.12g | 0.12g | 9% |
| Витамин B3 | 1.59mg | 0.5mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.739g | 0.013g | 7% |
| Клетчатка | 3.1g | 1.4g | 7% |
| Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
| Калорийность | 153kcal | 50kcal | 5% |
| Крахмал | 12.27g | 0g | 5% |
| Медь | 0.063mg | 0.11mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.688g | 0.04g | 4% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.032mg | 4% |
| Фруктоза | 0.17g | 2.12g | 2% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.112mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.079mg | 2% |
| Кальций | 29mg | 13mg | 2% |
| Магний | 22mg | 12mg | 2% |
| Углеводы | 18.12g | 13.12g | 2% |
| Калий | 131mg | 109mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Витамин B9 | 15µg | 18µg | 1% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 15.02g | 11.72g | N/A |
| Сахар | 0.99g | 9.85g | N/A |
| Витамин E | 0mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.205mg | 0.213mg | 0% |
| Триптофан | 0.052mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.239mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.271mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 0.568mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.427mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.15mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.275mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 0.318mg | 0.024mg | 0% |
| Гистидин | 0.196mg | 0.01mg | 0% |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
Белки:
0.54 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
13.12 г
Вода:
86 г
Другое:
0.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1063% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +527.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20969.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1620% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
12.27 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.21 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.22 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.99 г
Глюкоза:
1.73 г
Фруктоза:
2.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1397.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +723.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1147.1% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
