Сравнить продукты Тамале (блюдо) и орчата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +633.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +61.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +285.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12100% |
| Содержит больше МедьМедь | +3050% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +560% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1640% |
| Содержит больше СеленСелен | +1400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3283% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +741.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.54µg | 23% | |
| Натрий | 427mg | 14mg | 18% |
| Железо | 1.22mg | 0.01mg | 15% |
| Цинк | 1.48mg | 0.06mg | 13% |
| Белки | 6.28g | 0.48g | 12% |
| Клетчатка | 3.1g | 0g | 12% |
| Фосфор | 99mg | 15mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.396g | 11% | |
| Селен | 6µg | 0.4µg | 10% |
| Витамин B3 | 1.59mg | 0.047mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.017mg | 10% |
| Жиры | 6.12g | 0.71g | 8% |
| Медь | 0.063mg | 0.002mg | 7% |
| Марганец | 0.174mg | 0.01mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.739g | 7% | |
| Холестерин | 17mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0mg | 6% |
| Калорийность | 153kcal | 54kcal | 5% |
| Магний | 22mg | 3mg | 5% |
| Крахмал | 12.27g | 0.99g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.688g | 5% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.205mg | 0mg | 4% |
| Витамин B9 | 15µg | 4% | |
| Калий | 131mg | 34mg | 3% |
| Витамин C | 1.7mg | 2% | |
| Углеводы | 18.12g | 11.52g | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.24mg | 2% |
| Фруктоза | 0.17g | 1.55g | 2% |
| Кальций | 29mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.02g | 11.52g | N/A |
| Сахар | 0.99g | 9.36g | N/A |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.239mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.271mg | 0% | |
| Лейцин | 0.568mg | 0% | |
| Лизин | 0.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.15mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.275mg | 0% | |
| Валин | 0.318mg | 0% | |
| Гистидин | 0.196mg | 0% | |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1208.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +762% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +626.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
12.27 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.21 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.22 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.99 г
Сахароза:
6.17 г
Глюкоза:
1.64 г
Фруктоза:
1.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1139.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1442.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +681% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +811.8% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
