Сравнить продукты Тамаринд и Navajo frybread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +411.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +715.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше СеленСелен | +1330.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +771.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1.3µg | 18.6µg | 31% |
| Витамин B9 | 14µg | 122µg | 27% |
| Клетчатка | 5.1g | 20% | |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 4.621g | 20% |
| Магний | 92mg | 18mg | 18% |
| Жиры | 0.6g | 12.22g | 18% |
| Крахмал | 42.85g | 18% | |
| Витамин B3 | 1.938mg | 4.603mg | 17% |
| Калий | 628mg | 77mg | 16% |
| Железо | 2.8mg | 4.04mg | 16% |
| Марганец | 0.297mg | 13% | |
| Натрий | 28mg | 329mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 4.411g | 11% |
| Белки | 2.8g | 6.69g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 1.055g | 7% |
| Калорийность | 239kcal | 330kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.217mg | 5% |
| Углеводы | 62.5g | 48.26g | 5% |
| Витамин C | 3.5mg | 4% | |
| Витамин K | 2.8µg | 0.8µg | 2% |
| Кальций | 74mg | 57mg | 2% |
| Цинк | 0.1mg | 0.35mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.038mg | 2% |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Витамин E | 0.1mg | 0mg | 1% |
| Фосфор | 113mg | 123mg | 1% |
| Медь | 0.086mg | 0.091mg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.4g | 48.26g | N/A |
| Сахар | 38.8g | 2.03g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.428mg | 0.43mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.164mg | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
62.5 г
Вода:
31.4 г
Другое:
2.7 г
Белки:
6.69 г
Жиры:
12.22 г
Углеводы:
48.26 г
Вода:
31.57 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +138.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1936.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~31.57g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.621 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.055 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2337% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1688.1% |
