Сравнить продукты Тамаринд и Артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +68.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +118.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +494.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +234.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +90% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +428.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +385.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.428mg | 0.072mg | 30% |
| Железо | 2.8mg | 1.28mg | 19% |
| Углеводы | 62.5g | 10.51g | 17% |
| Медь | 0.086mg | 0.231mg | 16% |
| Витамин B9 | 14µg | 68µg | 14% |
| Марганец | 0.256mg | 11% | |
| Калорийность | 239kcal | 47kcal | 10% |
| Витамин K | 2.8µg | 14.8µg | 10% |
| Витамин C | 3.5mg | 11.7mg | 9% |
| Калий | 628mg | 370mg | 8% |
| Магний | 92mg | 60mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.066mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.938mg | 1.046mg | 6% |
| Холин | 8.6mg | 34.4mg | 5% |
| Цинк | 0.1mg | 0.49mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.116mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.338mg | 4% |
| Кальций | 74mg | 44mg | 3% |
| Фосфор | 113mg | 90mg | 3% |
| Натрий | 28mg | 94mg | 3% |
| Селен | 1.3µg | 0.2µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.036g | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.19mg | 1% |
| Белки | 2.8g | 3.27g | 1% |
| Клетчатка | 5.1g | 5.4g | 1% |
| Жиры | 0.6g | 0.15g | 1% |
| Чистые углеводы | 57.4g | 5.11g | N/A |
| Сахар | 38.8g | 0.99g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +494.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +138.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +170.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3520% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.064g
