Сравнить продукты Тамаринд и Лук-батун
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +311.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +196.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +129.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +116.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +420% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +756% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +384.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +62.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +671.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +410% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6807.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.8µg | 193.4µg | 159% |
| Витамин B1 | 0.428mg | 0.05mg | 32% |
| Витамин C | 3.5mg | 27mg | 26% |
| Железо | 2.8mg | 1.22mg | 20% |
| Углеводы | 62.5g | 6.5g | 19% |
| Магний | 92mg | 23mg | 16% |
| Калий | 628mg | 212mg | 12% |
| Клетчатка | 5.1g | 2.4g | 11% |
| Витамин B3 | 1.938mg | 0.4mg | 10% |
| Калорийность | 239kcal | 34kcal | 10% |
| Фосфор | 113mg | 49mg | 9% |
| Марганец | 0.137mg | 6% | |
| Кальций | 74mg | 18mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.09mg | 5% |
| Цинк | 0.1mg | 0.52mg | 4% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.51mg | 3% |
| Медь | 0.086mg | 0.07mg | 2% |
| Белки | 2.8g | 1.9g | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 16µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.156g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.067g | 1% |
| Селен | 1.3µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.169mg | 1% |
| Холин | 8.6mg | 5.3mg | 1% |
| Жиры | 0.6g | 0.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 57.4g | 4.1g | N/A |
| Сахар | 38.8g | 2.18g | N/A |
| Натрий | 28mg | 17mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.072mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 0.056g | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.081mg | 0% | |
| Лейцин | 0.113mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 0.095mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +47.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +861.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +285.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +188.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +223.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +164.4% |
