Сравнить продукты Тамаринд и Моринга масличная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +104.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +146.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +677.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +85.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +707.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +212.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3928.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +455.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +214.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 3.5mg | 141mg | 153% |
| Витамин B1 | 0.428mg | 0.053mg | 31% |
| Железо | 2.8mg | 0.36mg | 31% |
| Углеводы | 62.5g | 8.53g | 18% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.794mg | 13% |
| Марганец | 0.259mg | 11% | |
| Магний | 92mg | 45mg | 11% |
| Калорийность | 239kcal | 37kcal | 10% |
| Фосфор | 113mg | 50mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.938mg | 0.62mg | 8% |
| Витамин B9 | 14µg | 44µg | 8% |
| Клетчатка | 5.1g | 3.2g | 8% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.074mg | 6% |
| Калий | 628mg | 461mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.12mg | 4% |
| Кальций | 74mg | 30mg | 4% |
| Цинк | 0.1mg | 0.45mg | 3% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.033g | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Селен | 1.3µg | 0.7µg | 1% |
| Белки | 2.8g | 2.1g | 1% |
| Натрий | 28mg | 42mg | 1% |
| Жиры | 0.6g | 0.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 57.4g | 5.33g | N/A |
| Сахар | 38.8g | N/A | |
| Медь | 0.086mg | 0.084mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 4µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 0.102g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.003g | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
62.5 г
Вода:
31.4 г
Другое:
2.7 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +33.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +632.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +178.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +180.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +77.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1866.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.9% |
