Сравнить продукты Тамаринд и Морские водоросли (Ламинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +605.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +169% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
| Содержит больше СеленСелен | +85.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +31.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +127% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1130% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +756% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +312.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +770% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +349% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2257.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1185.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.8µg | 66µg | 53% |
| Витамин B9 | 14µg | 180µg | 42% |
| Витамин B1 | 0.428mg | 0.05mg | 32% |
| Углеводы | 62.5g | 9.57g | 18% |
| Калий | 628mg | 89mg | 16% |
| Клетчатка | 5.1g | 1.3g | 15% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.642mg | 10% |
| Фосфор | 113mg | 42mg | 10% |
| Цинк | 0.1mg | 1.23mg | 10% |
| Калорийность | 239kcal | 43kcal | 10% |
| Кальций | 74mg | 168mg | 9% |
| Натрий | 28mg | 233mg | 9% |
| Марганец | 0.2mg | 9% | |
| Витамин B3 | 1.938mg | 0.47mg | 9% |
| Магний | 92mg | 121mg | 7% |
| Медь | 0.086mg | 0.13mg | 5% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.87mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.002mg | 5% |
| Белки | 2.8g | 1.68g | 2% |
| Витамин C | 3.5mg | 3mg | 1% |
| Железо | 2.8mg | 2.85mg | 1% |
| Холин | 8.6mg | 12.8mg | 1% |
| Селен | 1.3µg | 0.7µg | 1% |
| Жиры | 0.6g | 0.56g | 0% |
| Чистые углеводы | 57.4g | 8.27g | N/A |
| Сахар | 38.8g | 0.6g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 6µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.15mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.247g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 0.098g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.055mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.076mg | 0% | |
| Лейцин | 0.083mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 0.082mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.025mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.072mg | 0% | |
| Гистидин | 0.024mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
62.5 г
Вода:
31.4 г
Другое:
2.7 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +66.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +553.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +159.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.56g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +84.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.247g
