Сравнить продукты Тамаринд и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +9100% |
Содержит больше КальцийКальций | +7300% |
Содержит больше КалийКалий | +15600% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3011.1% |
Содержит больше МедьМедь | +855.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +11200% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Содержит больше СеленСелен | +30.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +181.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +385.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +880% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +254.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +703.6% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +54.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
62.5 г
Вода:
31.4 г
Другое:
2.7 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Содержит больше БелкиБелки | +3011.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +33.3% |
Содержит больше ВодаВода | +36.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1700% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Фруктоза | 55.6g | 70% | |
Железо | 2.8mg | 0.09mg | 34% |
Витамин B1 | 0.428mg | 0.122mg | 26% |
Магний | 92mg | 1mg | 22% |
Клетчатка | 5.1g | 0.2g | 20% |
Калий | 628mg | 4mg | 18% |
Фосфор | 113mg | 1mg | 16% |
Витамин K | 2.8µg | 22.5µg | 16% |
Витамин C | 3.5mg | 17mg | 15% |
Витамин B6 | 0.066mg | 0.234mg | 13% |
Медь | 0.086mg | 0.009mg | 9% |
Витамин B3 | 1.938mg | 0.689mg | 8% |
Кальций | 74mg | 1mg | 7% |
Витамин E | 0.1mg | 0.98mg | 6% |
Углеводы | 62.5g | 76.37g | 5% |
Белки | 2.8g | 0.09g | 5% |
Калорийность | 239kcal | 310kcal | 4% |
Витамин B9 | 14µg | 30µg | 4% |
Витамин B5 | 0.143mg | 3% | |
Насыщенные жиры | 0.272g | 0g | 1% |
Холин | 8.6mg | 13.3mg | 1% |
Натрий | 28mg | 4mg | 1% |
Цинк | 0.1mg | 0.01mg | 1% |
Витамин B2 | 0.152mg | 0.165mg | 1% |
Селен | 1.3µg | 1.7µg | 1% |
Витамин A | 2µg | 8µg | 1% |
Жиры | 0.6g | 0.45g | 0% |
Чистые углеводы | 57.4g | 76.17g | N/A |
Сахар | 38.8g | 68.03g | N/A |
Марганец | 0.005mg | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 0g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0g | 0% |
Триптофан | 0.018mg | 0% | |
Лизин | 0.139mg | 0% | |
Метионин | 0.014mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%

23%

Итоговая оценка минералов
34%

2%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Тамаринд более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Тамаринд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.272g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Нектар агавы дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)