Сравнить продукты Тамаринд и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +53.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +31.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1295.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4430% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +145.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +192.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +218.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +503.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +218.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +370.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 196% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 21.614g | 144% |
| Медь | 0.086mg | 1.2mg | 124% |
| Жиры | 0.6g | 71.97g | 110% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 40.801g | 102% |
| Цинк | 0.1mg | 4.53mg | 40% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 6.18g | 27% |
| Калорийность | 239kcal | 691kcal | 23% |
| Фосфор | 113mg | 277mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.428mg | 0.66mg | 19% |
| Клетчатка | 5.1g | 9.6g | 18% |
| Углеводы | 62.5g | 13.86g | 16% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.863mg | 14% |
| Белки | 2.8g | 9.17g | 13% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.21mg | 11% |
| Витамин E | 0.1mg | 1.4mg | 9% |
| Магний | 92mg | 121mg | 7% |
| Холин | 8.6mg | 40.5mg | 6% |
| Калий | 628mg | 410mg | 6% |
| Селен | 1.3µg | 3.8µg | 5% |
| Витамин B3 | 1.938mg | 1.167mg | 5% |
| Витамин C | 3.5mg | 1.1mg | 3% |
| Железо | 2.8mg | 2.53mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.13mg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 22µg | 2% |
| Натрий | 28mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 2.8µg | 3.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.4g | 4.26g | N/A |
| Кальций | 74mg | 70mg | 0% |
| Сахар | 38.8g | 3.97g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Витамин A | 2µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0.093mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.336mg | 0% | |
| Лейцин | 0.598mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 0.287mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0% | |
| Валин | 0.411mg | 0% | |
| Гистидин | 0.262mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +350.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +792% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +227.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11895% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22442% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36533.9% |
