Сравнить продукты Тамаринд и Пепперони
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +411.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +289.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2340% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2130.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +930% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +157.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +550.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +448.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +107.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +495.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5196.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +587.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7613.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~28.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11375.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7455.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 17.708g | 79% |
| Жиры | 0.6g | 46.28g | 70% |
| Натрий | 28mg | 1582mg | 68% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 20.77g | 51% |
| Селен | 1.3µg | 29µg | 50% |
| Марганец | 1.074mg | 47% | |
| Белки | 2.8g | 19.25g | 33% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 4.458g | 29% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.362mg | 23% |
| Цинк | 0.1mg | 2.44mg | 21% |
| Углеводы | 62.5g | 1.18g | 20% |
| Клетчатка | 5.1g | 0g | 20% |
| Витамин B3 | 1.938mg | 4.987mg | 19% |
| Магний | 92mg | 18mg | 18% |
| Железо | 2.8mg | 1.33mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.93mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.428mg | 0.271mg | 13% |
| Калорийность | 239kcal | 504kcal | 13% |
| Калий | 628mg | 274mg | 10% |
| Холин | 8.6mg | 51.2mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.257mg | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 52IU | 7% |
| Витамин E | 0.1mg | 1.03mg | 6% |
| Кальций | 74mg | 19mg | 6% |
| Фосфор | 113mg | 158mg | 6% |
| Витамин C | 3.5mg | 0mg | 4% |
| Витамин K | 2.8µg | 5.8µg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 5µg | 2% |
| Медь | 0.086mg | 0.091mg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.4g | 1.18g | N/A |
| Сахар | 38.8g | 0g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 1.527g | N/A |
| Триптофан | 0.018mg | 0.23mg | 0% |
| Треонин | 0.869mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.901mg | 0% | |
| Лейцин | 1.575mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 1.652mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.511mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.778mg | 0% | |
| Валин | 0.987mg | 0% | |
| Гистидин | 0.688mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
47%
Итоговая оценка минералов
34%
76%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тамаринд содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тамаринд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1554mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тамаринд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.436g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тамаринд ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.8g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах