Сравнить продукты Тамаринд и Сельдерей пахучий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +736.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85% |
| Содержит больше КалийКалий | +141.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1300% |
| Содержит больше МедьМедь | +145.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +370.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65% |
| Содержит больше СеленСелен | +225% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1938.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +505.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +41% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +170% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +946.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.428mg | 0.021mg | 34% |
| Железо | 2.8mg | 0.2mg | 33% |
| Витамин K | 2.8µg | 29.3µg | 22% |
| Углеводы | 62.5g | 2.97g | 20% |
| Магний | 92mg | 11mg | 19% |
| Клетчатка | 5.1g | 1.6g | 14% |
| Фосфор | 113mg | 24mg | 13% |
| Калорийность | 239kcal | 16kcal | 11% |
| Калий | 628mg | 260mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.938mg | 0.32mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.057mg | 7% |
| Витамин B9 | 14µg | 36µg | 6% |
| Медь | 0.086mg | 0.035mg | 6% |
| Марганец | 0.103mg | 4% | |
| Белки | 2.8g | 0.69g | 4% |
| Кальций | 74mg | 40mg | 3% |
| Натрий | 28mg | 80mg | 2% |
| Витамин A | 2µg | 22µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.246mg | 2% |
| Селен | 1.3µg | 0.4µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.042g | 1% |
| Жиры | 0.6g | 0.17g | 1% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.074mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.27mg | 1% |
| Витамин C | 3.5mg | 3.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 57.4g | 1.37g | N/A |
| Сахар | 38.8g | 1.34g | N/A |
| Цинк | 0.1mg | 0.13mg | 0% |
| Холин | 8.6mg | 6.1mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.079g | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.032mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.027mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.37g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
62.5 г
Вода:
31.4 г
Другое:
2.7 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +305.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +252.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2004.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +264.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +203.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +465.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.9% |
