Сравнить продукты Тамаринд и Фасоль луновидная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +114% |
| Содержит больше КальцийКальций | +335.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +173.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +850% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +246.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +165.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +176.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +360.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +40% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +195.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +492.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +277.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.428mg | 0.161mg | 22% |
| Марганец | 0.516mg | 22% | |
| Витамин B9 | 14µg | 83µg | 17% |
| Медь | 0.086mg | 0.235mg | 17% |
| Углеводы | 62.5g | 20.88g | 14% |
| Магний | 92mg | 43mg | 12% |
| Белки | 2.8g | 7.8g | 10% |
| Витамин B3 | 1.938mg | 0.421mg | 9% |
| Клетчатка | 5.1g | 7g | 8% |
| Цинк | 0.1mg | 0.95mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.161mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.055mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.422mg | 6% |
| Селен | 1.3µg | 4.5µg | 6% |
| Калорийность | 239kcal | 115kcal | 6% |
| Кальций | 74mg | 17mg | 6% |
| Железо | 2.8mg | 2.39mg | 5% |
| Холин | 8.6mg | 32.5mg | 4% |
| Витамин C | 3.5mg | 0mg | 4% |
| Калий | 628mg | 508mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.171g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.089g | 1% |
| Витамин K | 2.8µg | 2µg | 1% |
| Натрий | 28mg | 2mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.18mg | 1% |
| Жиры | 0.6g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 57.4g | 13.88g | N/A |
| Сахар | 38.8g | 2.9g | N/A |
| Фосфор | 113mg | 111mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 0.034g | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.411mg | 0% | |
| Лейцин | 0.673mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.099mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.469mg | 0% | |
| Гистидин | 0.238mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
62.5 г
Вода:
31.4 г
Другое:
2.7 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +199.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +134.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +178.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +122.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +432.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +189.8% |
