Сравнить продукты Тарт и Pie crust
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +193.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +77.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +157.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +493.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +72.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +424.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +435.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +351.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Жиры | 5.99g | 31.4g | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 17.887g | 36% |
| Витамин A | 285µg | 0µg | 32% |
| Насыщенные жиры | 1.393g | 7.974g | 30% |
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.213mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.064mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 3.968g | 21% |
| Селен | 12.9µg | 22.9µg | 18% |
| Натрий | 361mg | 753mg | 17% |
| Железо | 3.42mg | 2.22mg | 15% |
| Марганец | 0.315mg | 14% | |
| Витамин B1 | 0.285mg | 0.392mg | 9% |
| Углеводы | 76.8g | 52.1g | 8% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 2.727mg | 7% |
| Калорийность | 372kcal | 518kcal | 7% |
| Магний | 44mg | 15mg | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Белки | 3.99g | 6.9g | 6% |
| Витамин B5 | 0.268mg | 5% | |
| Витамин E | 0.53mg | 4% | |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Кальций | 44mg | 61mg | 2% |
| Витамин B9 | 100µg | 104µg | 1% |
| Цинк | 0.28mg | 0.4mg | 1% |
| Фосфор | 93mg | 86mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.3g | 52.1g | N/A |
| Калий | 66mg | 64mg | 0% |
| Сахар | 4.87g | N/A | |
| Медь | 0.073mg | 0.075mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.08mg | 0% | |
| Треонин | 0.184mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.255mg | 0% | |
| Лейцин | 0.476mg | 0% | |
| Лизин | 0.133mg | 0% | |
| Метионин | 0.121mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.339mg | 0% | |
| Валин | 0.289mg | 0% | |
| Гистидин | 0.146mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
24%
Итоговая оценка минералов
37%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тарт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 392mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тарт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.581g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тарт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pie crust содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pie crust ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах