Сравнить продукты Тарт и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +144.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +434.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +51.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1058.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +985.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +75.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +172.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +140% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +171.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +107.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +374.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 372kcal | 353kcal |
|
| Белки | 3.99g | 7g |
|
| Жиры | 5.99g | 16.3g |
|
| Витамин C | 3.8mg | 0.2mg |
|
| 75.3g | 43.1g |
|
|
| Углеводы | 76.8g | 44.6g |
|
| Холестерин | 0mg | 3mg |
|
| Магний | 44mg | 18mg |
|
| Кальций | 44mg | 235mg |
|
| Калий | 66mg | 121mg |
|
| Железо | 3.42mg | 2.9mg |
|
| Сахар | 4.87g | 2.18g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 1.5g | |
| Медь | 0.073mg | 0.082mg |
|
| Цинк | 0.28mg | 0.54mg |
|
| Фосфор | 93mg | 164mg |
|
| Натрий | 361mg | 580mg |
|
| Витамин A | 950IU | 82IU |
|
| Витамин A | 285µg |
|
|
| Витамин E | 0.53mg |
|
|
| Марганец | 0.378mg |
|
|
| Селен | 12.9µg | 19.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.285mg | 0.356mg |
|
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.31mg |
|
| Витамин B3 | 3.8mg | 2.949mg |
|
| Витамин B5 | 0.285mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.035mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg |
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 100µg | 61µg |
|
| Холин | 8.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.393g | 4.324g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 6.93g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 4.163g |
|
| Триптофан | 0.087mg |
|
|
| Треонин | 0.211mg |
|
|
| Изолейцин | 0.273mg |
|
|
| Лейцин | 0.514mg |
|
|
| Лизин | 0.226mg |
|
|
| Метионин | 0.132mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.347mg |
|
|
| Валин | 0.313mg |
|
|
| Гистидин | 0.161mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
23%
Итоговая оценка минералов
37%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тарт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тарт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 219mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тарт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.931g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тарт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.69g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна