Сравнить продукты Тарт и Бразильский орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +754.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +263.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +898.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2287.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +679.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +14760.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +442.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1468.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1188.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +276.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +966% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +116.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +242.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 12.9µg | 1917µg | 3462% |
| Медь | 0.073mg | 1.743mg | 186% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 24.399g | 157% |
| Жиры | 5.99g | 67.1g | 94% |
| Фосфор | 93mg | 725mg | 90% |
| Магний | 44mg | 376mg | 79% |
| Насыщенные жиры | 1.393g | 16.134g | 67% |
| Марганец | 1.223mg | 53% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 23.879g | 51% |
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.035mg | 40% |
| Цинк | 0.28mg | 4.06mg | 34% |
| Витамин E | 0.53mg | 5.65mg | 34% |
| Витамин A | 285µg | 0µg | 32% |
| Витамин B1 | 0.285mg | 0.617mg | 28% |
| Клетчатка | 1.5g | 7.5g | 24% |
| Углеводы | 76.8g | 11.74g | 22% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 0.295mg | 22% |
| Белки | 3.99g | 14.32g | 21% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.101mg | 21% |
| Витамин B9 | 100µg | 22µg | 20% |
| Калий | 66mg | 659mg | 17% |
| Натрий | 361mg | 3mg | 16% |
| Калорийность | 372kcal | 659kcal | 14% |
| Кальций | 44mg | 160mg | 12% |
| Железо | 3.42mg | 2.43mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 4% | |
| Холин | 8.4mg | 28.8mg | 4% |
| Витамин C | 3.8mg | 0.7mg | 3% |
| Чистые углеводы | 75.3g | 4.24g | N/A |
| Сахар | 4.87g | 2.33g | N/A |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.518mg | 0% | |
| Лейцин | 1.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.49mg | 0% | |
| Метионин | 1.124mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0% | |
| Валин | 0.76mg | 0% | |
| Гистидин | 0.409mg | 0% | |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
5.99 г
Углеводы:
76.8 г
Вода:
12.04 г
Другое:
1.18 г
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +554.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +252% |
| Содержит больше БелкиБелки | +258.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1020.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.393 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.878 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +615.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2678.9% |
