Сравнить продукты Тарт и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +209.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +404.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +174% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +121.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +75.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +28400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +130.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +18.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +830.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +950% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +24% |
| Содержит больше ХолинХолин | +131% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
5.99 г
Углеводы:
76.8 г
Вода:
12.04 г
Другое:
1.18 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +438.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +293.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +408.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~6.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.393 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.878 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +87.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +130.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.44g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.285mg | 2.651mg | 197% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.01µg | 84% |
| Марганец | 0.951mg | 41% | |
| Витамин A | 285µg | 1µg | 32% |
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.244mg | 23% |
| Белки | 3.99g | 15.7g | 23% |
| Углеводы | 76.8g | 14.27g | 21% |
| Селен | 12.9µg | 22.6µg | 18% |
| Фосфор | 93mg | 206mg | 16% |
| Клетчатка | 1.5g | 4.9g | 14% |
| Медь | 0.073mg | 0.2mg | 14% |
| Железо | 3.42mg | 2.41mg | 13% |
| Калорийность | 372kcal | 177kcal | 10% |
| Цинк | 0.28mg | 1.26mg | 9% |
| Натрий | 361mg | 569mg | 9% |
| Кальций | 44mg | 136mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 2.023g | 8% |
| Калий | 66mg | 333mg | 8% |
| Витамин B9 | 100µg | 124µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.303mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.289mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 1.778g | 4% |
| Витамин K | 0.4µg | 4.2µg | 3% |
| Магний | 44mg | 56mg | 3% |
| Холин | 8.4mg | 19.4mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин E | 0.53mg | 0.23mg | 2% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Витамин C | 3.8mg | 4.5mg | 1% |
| Жиры | 5.99g | 6.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 75.3g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 4.87g | 1.07g | N/A |
| Витамин B3 | 3.8mg | 3.753mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 1.393g | 1.44g | 0% |
| Триптофан | 0.162mg | 0% | |
| Треонин | 0.605mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лейцин | 1.399mg | 0% | |
| Лизин | 1.004mg | 0% | |
| Метионин | 0.291mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.885mg | 0% | |
| Валин | 0.89mg | 0% | |
| Гистидин | 0.465mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
97%
Итоговая оценка минералов
37%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тарт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тарт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 208mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тарт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.047g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тарт ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Веджибургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.8g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах