Сравнить продукты Тарт и Говяжий суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +65% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +677.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +389.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +330% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +121.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +917.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2187.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +794.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2433.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +20% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
5.99 г
Углеводы:
76.8 г
Вода:
12.04 г
Другое:
1.18 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +106.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +387% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2045.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +665.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.393 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.878 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +574.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +350.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.024mg | 40% |
| Железо | 3.42mg | 0.44mg | 37% |
| Витамин A | 285µg | 5µg | 31% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.015mg | 28% |
| Углеводы | 76.8g | 3.58g | 24% |
| Витамин B9 | 100µg | 8µg | 23% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 0.425mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.285mg | 0.028mg | 21% |
| Селен | 12.9µg | 3µg | 18% |
| Калорийность | 372kcal | 34kcal | 17% |
| Фосфор | 93mg | 19mg | 11% |
| Магний | 44mg | 3mg | 10% |
| Жиры | 5.99g | 1.23g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 0.495g | 7% |
| Марганец | 0.109mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 0.195g | 5% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.3g | 5% |
| Белки | 3.99g | 1.93g | 4% |
| Кальций | 44mg | 8mg | 4% |
| Витамин C | 3.8mg | 0.2mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.393g | 0.455g | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Цинк | 0.28mg | 0.62mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 2% | |
| Натрий | 361mg | 325mg | 2% |
| Калий | 66mg | 40mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Медь | 0.073mg | 0.06mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.3g | 3.28g | N/A |
| Сахар | 4.87g | 1.03g | N/A |
| Витамин E | 0.53mg | 0.5mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0.8µg | 0% |
| Холин | 8.4mg | 7mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
5%
Итоговая оценка минералов
37%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тарт более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тарт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тарт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.938g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Говяжий суп с лапшой ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна