Сравнить продукты Тарт и Говяжий суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+450%
Содержит
больше
Железо
+677.3%
Содержит
больше
Магний
+1366.7%
Содержит
больше
Фосфор
+389.5%
Содержит
больше
Калий
+65%
Содержит
больше
Медь
+21.7%
Содержит
больше
Селен
+330%
Содержит
больше
Цинк
+121.4%
Одинаковое количество вещества Натрий - 325
Содержит
больше
Кальций
+450%
Содержит
больше
Железо
+677.3%
Содержит
больше
Магний
+1366.7%
Содержит
больше
Фосфор
+389.5%
Содержит
больше
Калий
+65%
Содержит
больше
Медь
+21.7%
Содержит
больше
Селен
+330%
Содержит
больше
Цинк
+121.4%
Одинаковое количество вещества Натрий - 325
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+840.6%
Содержит
больше
Витамин C
+1800%
Содержит
больше
Витамин B1
+917.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+2187.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+794.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+2433.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1150%
Содержит
больше
Холин
+20%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.5
Содержит
больше
Витамин A
+840.6%
Содержит
больше
Витамин C
+1800%
Содержит
больше
Витамин B1
+917.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+2187.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+794.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+2433.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1150%
Содержит
больше
Холин
+20%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+106.7%
Содержит
больше
Жиры
+387%
Содержит
больше
Углеводы
+2045.3%
Содержит
больше
Вода
+665.4%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.1
Белки:
3.99 г
Жиры:
5.99 г
Углеводы:
76.8 г
Вода:
12.04 г
Другое:
1.18 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Белки
+106.7%
Содержит
больше
Жиры
+387%
Содержит
больше
Углеводы
+2045.3%
Содержит
больше
Вода
+665.4%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+574.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+350.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.3%
Насыщенные жиры:
1.393 г
Мононенасыщенные жиры:
3.338 г
Полиненасыщенные жиры:
0.878 г
Насыщенные жиры:
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
0.195 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+574.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+350.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 75.3g | 3.28g |
|
|
| Белки | 3.99g | 1.93g |
|
| Жиры | 5.99g | 1.23g |
|
| Углеводы | 76.8g | 3.58g |
|
| Калорийность | 372kcal | 34kcal |
|
| Сахар | 4.87g | 1.03g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 0.3g |
|
| Кальций | 44mg | 8mg |
|
| Железо | 3.42mg | 0.44mg |
|
| Магний | 44mg | 3mg |
|
| Фосфор | 93mg | 19mg |
|
| Калий | 66mg | 40mg |
|
| Натрий | 361mg | 325mg |
|
| Цинк | 0.28mg | 0.62mg |
|
| Медь | 0.073mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 0.109mg |
|
|
| Селен | 12.9µg | 3µg |
|
| Витамин A | 950IU | 101IU |
|
| Витамин A, RAE | 285µg | 5µg |
|
| Витамин E | 0.53mg | 0.5mg |
|
| Витамин C | 3.8mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.285mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.024mg |
|
| Витамин B3 | 3.8mg | 0.425mg |
|
| Витамин B5 | 0.08mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.015mg |
|
| Витамин B9, общий | 100µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg |
|
| Холин | 8.4mg | 7mg |
|
| Витамин K | 0.4µg | 0.8µg |
|
| Холестерин | 0mg | 2mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.393g | 0.455g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 0.495g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 0.195g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
5%
Итоговая оценка минералов
37%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тарт более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тарт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тарт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.938g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Говяжий суп с лапшой ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна