Сравнить продукты Тарт и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +340% |
| Содержит больше КальцийКальций | +91.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1528.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +220.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2480% |
| Содержит больше КалийКалий | +121.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +519.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1933.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3175.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +426.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +37.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +94.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.027mg | 40% |
| Железо | 3.42mg | 0.21mg | 40% |
| Витамин A | 285µg | 0µg | 32% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 0.116mg | 23% |
| Селен | 12.9µg | 0.5µg | 23% |
| Углеводы | 76.8g | 9.34g | 22% |
| Витамин B1 | 0.285mg | 0.046mg | 20% |
| Витамин B9 | 100µg | 19µg | 20% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.12mg | 20% |
| Калорийность | 372kcal | 40kcal | 17% |
| Натрий | 361mg | 4mg | 16% |
| Фосфор | 93mg | 29mg | 9% |
| Жиры | 5.99g | 0.1g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 0.013g | 8% |
| Магний | 44mg | 10mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.393g | 0.042g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 0.017g | 6% |
| Марганец | 0.129mg | 6% | |
| Белки | 3.99g | 1.1g | 6% |
| Витамин C | 3.8mg | 7.4mg | 4% |
| Медь | 0.073mg | 0.039mg | 4% |
| Витамин E | 0.53mg | 0.02mg | 3% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.123mg | 2% | |
| Калий | 66mg | 146mg | 2% |
| Кальций | 44mg | 23mg | 2% |
| Клетчатка | 1.5g | 1.7g | 1% |
| Цинк | 0.28mg | 0.17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.3g | 7.64g | N/A |
| Сахар | 4.87g | 4.24g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0.4µg | 0% |
| Холин | 8.4mg | 6.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.021mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
5.99 г
Углеводы:
76.8 г
Вода:
12.04 г
Другое:
1.18 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +262.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5890% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +722.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +237.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +640.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.393 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.878 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25576.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5064.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
