Сравнить продукты Тарт и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +263.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +820.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +822.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +410.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +660.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +546.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +19.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +493.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4113.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +256.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +214.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +39.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +440.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +171.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4021% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 3.42mg | 17.45mg | 175% |
| Витамин C | 3.8mg | 160.1mg | 174% |
| Марганец | 1.719mg | 75% | |
| Медь | 0.073mg | 0.555mg | 54% |
| Клетчатка | 1.5g | 14g | 50% |
| Кальций | 44mg | 405mg | 36% |
| Магний | 44mg | 160mg | 28% |
| Селен | 12.9µg | 23% | |
| Витамин B1 | 0.285mg | 0.048mg | 20% |
| Углеводы | 76.8g | 24.45g | 17% |
| Калий | 66mg | 609mg | 16% |
| Натрий | 361mg | 9mg | 15% |
| Витамин B9 | 100µg | 45µg | 14% |
| Калорийность | 372kcal | 101kcal | 14% |
| Цинк | 0.28mg | 1.81mg | 14% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 1.824mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.409mg | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 0.081g | 8% |
| Жиры | 5.99g | 1.68g | 7% |
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.471mg | 6% |
| Витамин A | 285µg | 238µg | 5% |
| Витамин E | 0.53mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 1.393g | 0.467g | 4% |
| Белки | 3.99g | 5.56g | 3% |
| Фосфор | 93mg | 106mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 0.532g | 2% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.348mg | 2% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 75.3g | 10.45g | N/A |
| Сахар | 4.87g | N/A | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
| Лейцин | 0.262mg | 0% | |
| Лизин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
70%
Итоговая оценка минералов
37%
145%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 352mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тимьян содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.926g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тарт дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тарт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс