Сравнить продукты Тарт и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +63% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +714.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14% |
| Содержит больше СеленСелен | +360.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +272.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +196.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3462.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2187.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +884.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +420.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +29.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +555.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +225% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +238.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +768.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +580.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +606.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2467.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +159% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.024mg | 40% |
| Железо | 3.42mg | 0.42mg | 38% |
| Витамин A | 285µg | 0µg | 32% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.073mg | 24% |
| Витамин C | 3.8mg | 24.9mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.285mg | 0.008mg | 23% |
| Углеводы | 76.8g | 11.29g | 22% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 0.386mg | 21% |
| Селен | 12.9µg | 2.8µg | 18% |
| Калорийность | 372kcal | 48kcal | 16% |
| Витамин B9 | 100µg | 57µg | 11% |
| Фосфор | 93mg | 31mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 0.13g | 8% |
| Жиры | 5.99g | 0.69g | 8% |
| Клетчатка | 1.5g | 3.3g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.393g | 0.09g | 6% |
| Белки | 3.99g | 1.18g | 6% |
| Калий | 66mg | 246mg | 5% |
| Цинк | 0.28mg | 0.83mg | 5% |
| Марганец | 0.126mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 0.339g | 4% |
| Магний | 44mg | 27mg | 4% |
| Витамин E | 0.53mg | 0.01mg | 3% |
| Натрий | 361mg | 420mg | 3% |
| Медь | 0.073mg | 0.058mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 2% | |
| Витамин K | 0.4µg | 1.3µg | 1% |
| Кальций | 44mg | 56mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.3g | 7.99g | N/A |
| Сахар | 4.87g | 7.99g | N/A |
| Холин | 8.4mg | 6.5mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
13%
Итоговая оценка минералов
37%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.303g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хрен ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тарт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тарт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 59mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тарт дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тарт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах