Сравнить продукты Творог и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +361.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1900% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +425% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1400% |
| Содержит больше СеленСелен | +133% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +175% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93765% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2600% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +182.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +244.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +292.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.163mg | 153mg | 11757% |
| Витамин B12 | 0.43µg | 1.48µg | 44% |
| Натрий | 364mg | 1246mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 9.51g | 35% |
| Жиры | 4.3g | 25.39g | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 11.38g | 27% |
| Селен | 9.7µg | 22.6µg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 3.12g | 20% |
| Железо | 0.07mg | 1.4mg | 17% |
| Витамин B3 | 0.099mg | 2.673mg | 16% |
| Цинк | 0.4mg | 2.1mg | 15% |
| Холестерин | 17mg | 56mg | 13% |
| Калорийность | 98kcal | 311kcal | 11% |
| Белки | 11.12g | 16.37g | 11% |
| Холин | 18.4mg | 72.2mg | 10% |
| Фосфор | 159mg | 97mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.119mg | 8% |
| Кальций | 83mg | 18mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.13mg | 6% |
| Витамин D | 3IU | 41IU | 5% |
| Витамин D | 0.1µg | 1µg | 5% |
| Витамин A | 37µg | 0µg | 4% |
| Медь | 0.029mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 3µg | 2% |
| Калий | 104mg | 163mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 0.44mg | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.22mg | 1% |
| Магний | 8mg | 11mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.6µg | 1% |
| Марганец | 0.002mg | 0.03mg | 1% |
| Углеводы | 3.38g | 3.05g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.38g | 3.05g | N/A |
| Сахар | 2.67g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.147mg | 0.152mg | 0% |
| Треонин | 0.5mg | 0.633mg | 0% |
| Изолейцин | 0.591mg | 0.708mg | 0% |
| Лейцин | 1.116mg | 1.213mg | 0% |
| Лизин | 0.934mg | 1.262mg | 0% |
| Метионин | 0.269mg | 0.394mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0.598mg | 0% |
| Валин | 0.748mg | 0.735mg | 0% |
| Гистидин | 0.326mg | 0.52mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.12 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
3.38 г
Вода:
79.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +52.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +490.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.05g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.718 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.123 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1362.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2436.6% |
