Сравнить продукты Текс-мекс и Американский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +59.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +145.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +307.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +977.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +790.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +818.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1531.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +103.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +425% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +368.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +55.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 97mg | 1045mg | 95% |
| Фосфор | 72mg | 641mg | 81% |
| Насыщенные жиры | 3.446g | 18.057g | 66% |
| Натрий | 385mg | 1671mg | 56% |
| Витамин B12 | 0.32µg | 1.5µg | 49% |
| Жиры | 7.46g | 31.79g | 37% |
| Селен | 2.2µg | 20.2µg | 33% |
| Витамин A | 250µg | 28% | |
| Холестерин | 22mg | 100mg | 26% |
| Белки | 6.68g | 18.13g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 8.236g | 14% |
| Калорийность | 141kcal | 371kcal | 12% |
| Цинк | 1.36mg | 2.49mg | 10% |
| Витамин B9 | 42µg | 8µg | 9% |
| Железо | 1.15mg | 0.63mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.24mg | 0.076mg | 7% |
| Медь | 0.113mg | 0.046mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.403mg | 6% |
| Витамин E | 0.8mg | 5% | |
| Марганец | 0.167mg | 0.041mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.234mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.054mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.015mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин D | 23IU | 3% | |
| Углеводы | 11.91g | 3.7g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 1.286g | 3% |
| Калий | 210mg | 132mg | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Холин | 23.3mg | 36.2mg | 2% |
| Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
| Чистые углеводы | 11.91g | 3.7g | N/A |
| Магний | 26mg | 26mg | 0% |
| Сахар | 2.26g | N/A | |
| Транс-жиры | 1.144g | N/A | |
| Триптофан | 0.075mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.254mg | 0.772mg | 0% |
| Изолейцин | 0.311mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 0.549mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 1.516mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0.939mg | 0% |
| Валин | 0.343mg | 1.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.201mg | 0.546mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.012g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | N/A | |
| 0.137g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.021g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.033g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.79g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +221.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +82.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +171.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +326.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +323.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.883 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.286 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +216% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45.6% |
