Сравнить продукты Текс-мекс и Гауда (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +73.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +379.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +213.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1418.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +621.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +186.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +658.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +559.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1868.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +51.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +381.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 72mg | 546mg | 68% |
| Насыщенные жиры | 3.446g | 17.614g | 64% |
| Кальций | 97mg | 700mg | 60% |
| Витамин B12 | 0.32µg | 1.54µg | 51% |
| Белки | 6.68g | 24.94g | 37% |
| Жиры | 7.46g | 27.44g | 31% |
| Холестерин | 22mg | 114mg | 31% |
| Цинк | 1.36mg | 3.9mg | 23% |
| Селен | 2.2µg | 14.5µg | 22% |
| Натрий | 385mg | 819mg | 19% |
| Витамин A | 165µg | 18% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 7.747g | 13% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.334mg | 12% |
| Калорийность | 141kcal | 356kcal | 11% |
| Железо | 1.15mg | 0.24mg | 11% |
| Медь | 0.113mg | 0.036mg | 9% |
| Марганец | 0.167mg | 0.011mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.24mg | 0.063mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.34mg | 7% |
| Витамин B9 | 42µg | 21µg | 5% |
| Углеводы | 11.91g | 2.22g | 3% |
| Калий | 210mg | 121mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 0.657g | 2% |
| Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Холин | 23.3mg | 15.4mg | 1% |
| Магний | 26mg | 29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.91g | 2.22g | N/A |
| Сахар | 2.22g | N/A | |
| Триптофан | 0.075mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.254mg | 0.93mg | 0% |
| Изолейцин | 0.311mg | 1.306mg | 0% |
| Лейцин | 0.549mg | 2.564mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 2.654mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.719mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 1.431mg | 0% |
| Валин | 0.343mg | 1.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.201mg | 1.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +436.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +273.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +267.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +146.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.883 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +197.3% |
