Сравнить продукты Текс-мекс и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +506.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +103% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +135.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +448.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +181.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +271.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +162.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +174.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +55.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.446g | 21.14g | 80% |
| Марганец | 0.167mg | 0.916mg | 33% |
| Жиры | 7.46g | 23.84g | 25% |
| Медь | 0.113mg | 0.266mg | 17% |
| Натрий | 385mg | 15mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.32µg | 0µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.183mg | 10% |
| Белки | 6.68g | 2.29g | 9% |
| Клетчатка | 2.2g | 9% | |
| Кальций | 97mg | 16mg | 8% |
| Витамин B9 | 42µg | 16µg | 7% |
| Холестерин | 22mg | 0mg | 7% |
| Селен | 2.2µg | 6.2µg | 7% |
| Железо | 1.15mg | 1.64mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.033mg | 6% |
| Цинк | 1.36mg | 0.67mg | 6% |
| Фосфор | 72mg | 100mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 1.014g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 0.261g | 4% |
| Калорийность | 141kcal | 230kcal | 4% |
| Холин | 23.3mg | 8.5mg | 3% |
| Магний | 26mg | 37mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.24mg | 0.76mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.026mg | 2% |
| Калий | 210mg | 263mg | 2% |
| Углеводы | 11.91g | 5.54g | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин C | 1.8mg | 2.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.91g | 3.34g | N/A |
| Сахар | 3.34g | N/A | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.075mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.254mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 0.311mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 0.549mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0.116mg | 0% |
| Валин | 0.343mg | 0.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.201mg | 0.053mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +191.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +115% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +219.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.883 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +157% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +238.3% |
