Сравнить продукты Текс-мекс и Лук скорода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +142.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +144.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +61.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +41% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +123.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +348.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3127.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 177% | |
| Витамин C | 1.8mg | 58.1mg | 63% |
| Витамин A | 218µg | 24% | |
| Натрий | 385mg | 3mg | 17% |
| Витамин B9 | 42µg | 105µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.446g | 0.146g | 15% |
| Витамин B12 | 0.32µg | 0µg | 13% |
| Клетчатка | 2.5g | 10% | |
| Жиры | 7.46g | 0.73g | 10% |
| Марганец | 0.167mg | 0.373mg | 9% |
| Белки | 6.68g | 3.27g | 7% |
| Цинк | 1.36mg | 0.56mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.324mg | 7% |
| Холестерин | 22mg | 0mg | 7% |
| Железо | 1.15mg | 1.6mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 0.095g | 6% |
| Калорийность | 141kcal | 30kcal | 6% |
| Медь | 0.113mg | 0.157mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.115mg | 5% |
| Магний | 26mg | 42mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 0.267g | 4% |
| Витамин B3 | 1.24mg | 0.647mg | 4% |
| Холин | 23.3mg | 5.2mg | 3% |
| Калий | 210mg | 296mg | 3% |
| Углеводы | 11.91g | 4.35g | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.078mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.138mg | 2% |
| Селен | 2.2µg | 0.9µg | 2% |
| Фосфор | 72mg | 58mg | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Кальций | 97mg | 92mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.91g | 1.85g | N/A |
| Сахар | 1.85g | N/A | |
| Триптофан | 0.075mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.254mg | 0.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.311mg | 0.139mg | 0% |
| Лейцин | 0.549mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 0.163mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.036mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0.105mg | 0% |
| Валин | 0.343mg | 0.145mg | 0% |
| Гистидин | 0.201mg | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +104.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +921.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +173.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.883 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2643.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +230.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
