Сравнить продукты Текс-мекс и Мясной рулет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1112.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +841.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +238.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +172.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +187.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1559.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +324% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1137.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +849% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +420% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +327.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +7571.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +147.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.32µg | 24.55µg | 1010% |
| Витамин A | 5252µg | 584% | |
| Витамин B2 | 0.18mg | 2.227mg | 157% |
| Железо | 1.15mg | 10.83mg | 121% |
| Витамин B3 | 1.24mg | 11.768mg | 66% |
| Селен | 2.2µg | 36.5µg | 62% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 3.536mg | 57% |
| Холестерин | 22mg | 174mg | 51% |
| Натрий | 385mg | 1225mg | 37% |
| Медь | 0.113mg | 0.383mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.47mg | 28% |
| Жиры | 7.46g | 25.6g | 28% |
| Насыщенные жиры | 3.446g | 8.96g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 12.26g | 24% |
| Цинк | 1.36mg | 3.7mg | 21% |
| Фосфор | 72mg | 207mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 3.42g | 17% |
| Белки | 6.68g | 15.2g | 17% |
| Витамин B9 | 42µg | 104µg | 16% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.212mg | 14% |
| Кальций | 97mg | 8mg | 9% |
| Калорийность | 141kcal | 304kcal | 8% |
| Холин | 23.3mg | 4% | |
| Магний | 26mg | 12mg | 3% |
| Углеводы | 11.91g | 2.1g | 3% |
| Марганец | 0.167mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин C | 1.8mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.91g | 2.1g | N/A |
| Калий | 210mg | 226mg | 0% |
| Триптофан | 0.075mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.254mg | 0.651mg | 0% |
| Изолейцин | 0.311mg | 0.631mg | 0% |
| Лейцин | 0.549mg | 1.331mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 1.178mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.342mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0.716mg | 0% |
| Валин | 0.343mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.201mg | 0.393mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +467.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +35% |
| Содержит больше БелкиБелки | +127.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +243.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.883 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +370.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +287.3% |
