Сравнить продукты Текс-мекс и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +125.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +126% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +580% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +928.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +573.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +39.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +313.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +260% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +215.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +476.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +86.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +260% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 385mg | 7851mg | 325% |
| Магний | 26mg | 175mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.396mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 3.446g | 0.003g | 16% |
| Селен | 2.2µg | 9.1µg | 13% |
| Жиры | 7.46g | 0.01g | 11% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.118mg | 11% |
| Цинк | 1.36mg | 0.2mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.057mg | 9% |
| Фосфор | 72mg | 7mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 0.002g | 7% |
| Холестерин | 22mg | 0mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.32µg | 0.48µg | 7% |
| Витамин B3 | 1.24mg | 2.313mg | 7% |
| Медь | 0.113mg | 0.05mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 0.003g | 6% |
| Калорийность | 141kcal | 35kcal | 5% |
| Железо | 1.15mg | 0.78mg | 5% |
| Кальций | 97mg | 43mg | 5% |
| Марганец | 0.167mg | 0.233mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.012mg | 3% |
| Белки | 6.68g | 5.06g | 3% |
| Углеводы | 11.91g | 3.64g | 3% |
| Холин | 23.3mg | 13.2mg | 2% |
| Калий | 210mg | 288mg | 2% |
| Витамин B9 | 42µg | 51µg | 2% |
| Витамин C | 1.8mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.91g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 3.64g | N/A | |
| Витамин A | 4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.075mg | 0% | |
| Треонин | 0.254mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.311mg | 0% | |
| Лейцин | 0.549mg | 0% | |
| Лизин | 0.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0% | |
| Валин | 0.343mg | 0% | |
| Гистидин | 0.201mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +32% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +74500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +227.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1163.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.07g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.883 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +130200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29333.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
