Сравнить продукты Текс-мекс и Сурими
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +977.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +342.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +253.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +312.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1418.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +65.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +291.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1177.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +757.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +463.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +871.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.32µg | 1.6µg | 53% |
| Селен | 2.2µg | 28.1µg | 47% |
| Фосфор | 72mg | 282mg | 30% |
| Белки | 6.68g | 15.18g | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.446g | 0.191g | 15% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.07mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.021mg | 12% |
| Натрий | 385mg | 143mg | 11% |
| Железо | 1.15mg | 0.26mg | 11% |
| Витамин B9 | 42µg | 2µg | 10% |
| Жиры | 7.46g | 0.9g | 10% |
| Цинк | 1.36mg | 0.33mg | 9% |
| Медь | 0.113mg | 0.032mg | 9% |
| Кальций | 97mg | 9mg | 9% |
| Марганец | 0.167mg | 0.011mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 0.149g | 6% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.03mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.24mg | 0.22mg | 6% |
| Холин | 23.3mg | 4% | |
| Витамин E | 0.63mg | 4% | |
| Магний | 26mg | 43mg | 4% |
| Калий | 210mg | 112mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.02mg | 3% |
| Холестерин | 22mg | 30mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 0.443g | 3% |
| Калорийность | 141kcal | 99kcal | 2% |
| Витамин A | 20µg | 2% | |
| Углеводы | 11.91g | 6.85g | 2% |
| Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
| Чистые углеводы | 11.91g | 6.85g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.075mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.254mg | 0.734mg | 0% |
| Изолейцин | 0.311mg | 0.709mg | 0% |
| Лейцин | 0.549mg | 1.202mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 1.387mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.515mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0.595mg | 0% |
| Валин | 0.343mg | 0.77mg | 0% |
| Гистидин | 0.201mg | 0.35mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +728.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +73.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +119.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +127.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~76.34g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1649% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +99.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
