Сравнить продукты Текс-мекс и Сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +176.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +721.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +276.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +518.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +632% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +167.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +531.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1195.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2001.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +137.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +243.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.446g | 18.867g | 70% |
| Кальций | 97mg | 710mg | 61% |
| Фосфор | 72mg | 455mg | 55% |
| Селен | 2.2µg | 28.5µg | 48% |
| Жиры | 7.46g | 33.31g | 40% |
| Витамин A | 330µg | 37% | |
| Витамин B12 | 0.32µg | 1.1µg | 33% |
| Белки | 6.68g | 22.87g | 32% |
| Холестерин | 22mg | 99mg | 26% |
| Цинк | 1.36mg | 3.64mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.428mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 9.246g | 17% |
| Калорийность | 141kcal | 404kcal | 13% |
| Железо | 1.15mg | 0.14mg | 13% |
| Натрий | 385mg | 653mg | 12% |
| Медь | 0.113mg | 0.03mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.24mg | 0.059mg | 7% |
| Марганец | 0.167mg | 0.027mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.41mg | 5% |
| Витамин E | 0.71mg | 5% | |
| Калий | 210mg | 76mg | 4% |
| Витамин B9 | 42µg | 27µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 1.421g | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин D | 24IU | 3% | |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.066mg | 3% |
| Углеводы | 11.91g | 3.09g | 3% |
| Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.029mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Холин | 23.3mg | 16.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.91g | 3.09g | N/A |
| Магний | 26mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 0.48g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.917g | N/A | |
| Триптофан | 0.075mg | 0.547mg | 0% |
| Треонин | 0.254mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.311mg | 1.206mg | 0% |
| Лейцин | 0.549mg | 1.939mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 1.025mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.547mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 1.074mg | 0% |
| Валин | 0.343mg | 1.404mg | 0% |
| Гистидин | 0.201mg | 0.547mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +285.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +95.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +242.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +346.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +254.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60.9% |
