Сравнить продукты Текс-мекс и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +546.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +76.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +191.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +101.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +227.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1310% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +143.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +170.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +319% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +224.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +133.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +69.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +359.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.883 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +861.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.942g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.705mg | 55% |
| Витамин B9 | 42µg | 176µg | 34% |
| Железо | 1.15mg | 3.35mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.439mg | 20% |
| Марганец | 0.167mg | 0.547mg | 17% |
| Холестерин | 22mg | 73mg | 17% |
| Натрий | 385mg | 26mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.446g | 0.328g | 14% |
| Углеводы | 11.91g | 54.73g | 14% |
| Витамин B3 | 1.24mg | 3.35mg | 13% |
| Медь | 0.113mg | 0.228mg | 13% |
| Фосфор | 72mg | 163mg | 13% |
| Белки | 6.68g | 11.31g | 9% |
| Жиры | 7.46g | 2.3g | 8% |
| Кальций | 97mg | 15mg | 8% |
| Калорийность | 141kcal | 288kcal | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 0.271g | 6% |
| Магний | 26mg | 46mg | 5% |
| Холин | 23.3mg | 4% | |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.535mg | 3% |
| Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
| Витамин A | 14µg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.093mg | 1% |
| Калий | 210mg | 179mg | 1% |
| Цинк | 1.36mg | 1.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.91g | 54.73g | N/A |
| Витамин B12 | 0.32µg | 0.31µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 0.942g | 0% |
| Триптофан | 0.075mg | 0.143mg | 0% |
| Треонин | 0.254mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 0.311mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.549mg | 0.763mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 0.343mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 0.201mg | 0.226mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
44%
Итоговая оценка минералов
30%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Текс-мекс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Текс-мекс ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Текс-мекс дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 359mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.118g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах