Сравнить продукты Телятина и Roast beef
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +240% |
| Содержит больше МедьМедь | +19.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +92% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +104.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
| Содержит больше ХолинХолин | +116.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +226.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +60.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 83mg | 853mg | 33% |
| Витамин B12 | 1.27µg | 2.04µg | 32% |
| Холестерин | 103mg | 51mg | 17% |
| Витамин B3 | 8.03mg | 5.581mg | 15% |
| Железо | 0.99mg | 2.05mg | 13% |
| Белки | 24.38g | 18.62g | 12% |
| Витамин B5 | 1.16mg | 0.566mg | 12% |
| Холин | 95mg | 43.9mg | 9% |
| Калий | 337mg | 647mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 3.04g | 1.318g | 8% |
| Жиры | 7.56g | 3.69g | 6% |
| Цинк | 3.87mg | 3.2mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.39mg | 0.46mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.213mg | 4% |
| Фосфор | 217mg | 242mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 1.521g | 3% |
| Калорийность | 172kcal | 115kcal | 3% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.49mg | 2% |
| Селен | 13.7µg | 14.7µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.043mg | 2% |
| Медь | 0.103mg | 0.086mg | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 5µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 0.27g | 2% |
| Марганец | 0.035mg | 0.015mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 5mg | 1% |
| Магний | 24mg | 20mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 0.64g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.64g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 0g | 0.29g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин K | 1.2µg | 1.6µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.148g | N/A | |
| Триптофан | 0.247mg | 0% | |
| Треонин | 1.065mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.201mg | 0% | |
| Лейцин | 1.94mg | 0% | |
| Лизин | 2.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.569mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.984mg | 0% | |
| Валин | 1.347mg | 0% | |
| Гистидин | 0.885mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.012g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.14g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
Белки:
18.62 г
Жиры:
3.69 г
Углеводы:
0.64 г
Вода:
73.72 г
Другое:
3.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +104.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +156.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.318 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.27 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +86.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +103.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.6% |
