Сравнить продукты Телятина и Turkey breast
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +30.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +146.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +94.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +63.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +134.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +202.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.27µg | 0.42µg | 35% |
| Цинк | 3.87mg | 1.57mg | 21% |
| Витамин B3 | 8.03mg | 5.2mg | 18% |
| Холин | 95mg | 17% | |
| Селен | 13.7µg | 22.4µg | 16% |
| Холестерин | 103mg | 65mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.115mg | 12% |
| Витамин B5 | 1.16mg | 0.621mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 1.66g | 7% |
| Витамин B6 | 0.39mg | 0.48mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 3.04g | 1.91g | 5% |
| Белки | 24.38g | 21.89g | 5% |
| Фосфор | 217mg | 186mg | 4% |
| Железо | 0.99mg | 1.2mg | 3% |
| Медь | 0.103mg | 0.074mg | 3% |
| Калий | 337mg | 275mg | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 7µg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Калорийность | 172kcal | 157kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.058mg | 1% |
| Марганец | 0.035mg | 0.018mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Натрий | 83mg | 59mg | 1% |
| Жиры | 7.56g | 7.02g | 1% |
| Магний | 24mg | 24mg | 0% |
| Кальций | 17mg | 13mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 2.66g | 0% |
| Триптофан | 0.247mg | 0.242mg | 0% |
| Треонин | 1.065mg | 0.957mg | 0% |
| Изолейцин | 1.201mg | 1.099mg | 0% |
| Лейцин | 1.94mg | 1.704mg | 0% |
| Лизин | 2.009mg | 1.996mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0.616mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.984mg | 0.857mg | 0% |
| Валин | 1.347mg | 1.141mg | 0% |
| Гистидин | 0.885mg | 0.66mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
Белки:
21.89 г
Жиры:
7.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.05 г
Другое:
1.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +11.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~7.02g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.05g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.91 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.66 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +201.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.66g
