Сравнить продукты Телятина и Брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +110.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +843.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +228.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +448% |
| Содержит больше КальцийКальций | +176.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1156.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +408% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +420% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8366.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +472.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 89.2mg | 99% |
| Витамин K | 1.2µg | 101.6µg | 84% |
| Витамин B12 | 1.27µg | 0µg | 53% |
| Витамин B3 | 8.03mg | 0.639mg | 46% |
| Белки | 24.38g | 2.82g | 43% |
| Холестерин | 103mg | 0mg | 34% |
| Цинк | 3.87mg | 0.41mg | 31% |
| Фосфор | 217mg | 66mg | 22% |
| Селен | 13.7µg | 2.5µg | 20% |
| Витамин B6 | 0.39mg | 0.175mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.04g | 0.039g | 14% |
| Холин | 95mg | 18.7mg | 14% |
| Витамин B9 | 11µg | 63µg | 13% |
| Витамин B5 | 1.16mg | 0.573mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.117mg | 12% |
| Жиры | 7.56g | 0.37g | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Марганец | 0.035mg | 0.21mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 0.011g | 7% |
| Калорийность | 172kcal | 34kcal | 7% |
| Медь | 0.103mg | 0.049mg | 6% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.78mg | 4% |
| Кальций | 17mg | 47mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 0.038g | 3% |
| Железо | 0.99mg | 0.73mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 31µg | 3% |
| Углеводы | 0g | 6.64g | 2% |
| Натрий | 83mg | 33mg | 2% |
| Фруктоза | 0.68g | 1% | |
| Калий | 337mg | 316mg | 1% |
| Магний | 24mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.04g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.7g | N/A |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.071mg | 0% |
| Триптофан | 0.247mg | 0.033mg | 0% |
| Треонин | 1.065mg | 0.088mg | 0% |
| Изолейцин | 1.201mg | 0.079mg | 0% |
| Лейцин | 1.94mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 2.009mg | 0.135mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0.038mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.984mg | 0.117mg | 0% |
| Валин | 1.347mg | 0.125mg | 0% |
| Гистидин | 0.885mg | 0.059mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +764.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1943.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25718.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1347.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
