Сравнить продукты Телятина и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +255% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +69.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +179.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +278.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +197.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1157.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +188.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +153.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5973.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1741.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +309.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +248.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +3413.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +357.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +176.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +246.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2112.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 12.17g | 77% |
| Витамин E | 0.15mg | 9.11mg | 60% |
| Витамин B12 | 1.27µg | 0µg | 53% |
| Жиры | 7.56g | 34.6g | 42% |
| Насыщенные жиры | 3.04g | 10.96g | 36% |
| Витамин C | 0mg | 31.1mg | 35% |
| Белки | 24.38g | 7g | 35% |
| Холестерин | 103mg | 0mg | 34% |
| Калий | 337mg | 1275mg | 28% |
| Витамин B3 | 8.03mg | 3.827mg | 26% |
| Цинк | 3.87mg | 1.09mg | 25% |
| Медь | 0.103mg | 0.306mg | 23% |
| Гистидин | 0.885mg | 153mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.39mg | 0.66mg | 21% |
| Клетчатка | 0g | 4.8g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 9.84g | 18% |
| Марганец | 0.035mg | 0.44mg | 18% |
| Калорийность | 172kcal | 536kcal | 18% |
| Углеводы | 0g | 52.9g | 18% |
| Витамин K | 1.2µg | 22.1µg | 17% |
| Витамин B5 | 1.16mg | 0.402mg | 15% |
| Магний | 24mg | 67mg | 10% |
| Селен | 13.7µg | 8.1µg | 10% |
| Холин | 95mg | 37.5mg | 10% |
| Витамин B9 | 11µg | 45µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.167mg | 8% |
| Железо | 0.99mg | 1.63mg | 8% |
| Фосфор | 217mg | 165mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.197mg | 6% |
| Натрий | 83mg | 8mg | 3% |
| Кальций | 17mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.22g | N/A |
| Триптофан | 0.247mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 1.065mg | 0.253mg | 0% |
| Изолейцин | 1.201mg | 0.283mg | 0% |
| Лейцин | 1.94mg | 0.419mg | 0% |
| Лизин | 2.009mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.984mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 1.347mg | 0.392mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
56%
Итоговая оценка минералов
41%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Телятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Телятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.92g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Телятина ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 103mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 75mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Картофельные чипсы дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах