Сравнить продукты Телятина и Крыжовник
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +140% |
Содержит больше КалийКалий | +70.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +219.4% |
Содержит больше МедьМедь | +47.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +3125% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +703.7% |
Содержит больше СеленСелен | +2183.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +47.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +311.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +800% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2576.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +305.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +387.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +146.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 1.27µg | 0µg | 53% |
Витамин B3 | 8.03mg | 0.3mg | 48% |
Белки | 24.38g | 0.88g | 47% |
Холестерин | 103mg | 0mg | 34% |
Цинк | 3.87mg | 0.12mg | 34% |
Витамин C | 0mg | 27.7mg | 31% |
Фосфор | 217mg | 27mg | 27% |
Селен | 13.7µg | 0.6µg | 24% |
Витамин B6 | 0.39mg | 0.08mg | 24% |
Витамин B2 | 0.27mg | 0.03mg | 18% |
Витамин B5 | 1.16mg | 0.286mg | 17% |
Клетчатка | 0g | 4.3g | 17% |
Холин | 95mg | 17% | |
Насыщенные жиры | 3.04g | 0.038g | 14% |
Жиры | 7.56g | 0.58g | 11% |
Железо | 0.99mg | 0.31mg | 9% |
Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 0.051g | 7% |
Калорийность | 172kcal | 44kcal | 6% |
Марганец | 0.035mg | 0.144mg | 5% |
Медь | 0.103mg | 0.07mg | 4% |
Калий | 337mg | 198mg | 4% |
Натрий | 83mg | 1mg | 4% |
Витамин B1 | 0.07mg | 0.04mg | 3% |
Углеводы | 0g | 10.18g | 3% |
Магний | 24mg | 10mg | 3% |
Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 0.317g | 2% |
Витамин E | 0.15mg | 0.37mg | 1% |
Кальций | 17mg | 25mg | 1% |
Витамин K | 1.2µg | 1% | |
Витамин B9 | 11µg | 6µg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 5.88g | N/A |
Триптофан | 0.247mg | 0% | |
Треонин | 1.065mg | 0% | |
Изолейцин | 1.201mg | 0% | |
Лейцин | 1.94mg | 0% | |
Лизин | 2.009mg | 0% | |
Метионин | 0.569mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.984mg | 0% | |
Валин | 1.347mg | 0% | |
Гистидин | 0.885mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +2670.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1203.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +165.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +31.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5468.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73.5% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |