Сравнить продукты Телятина и Морковь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +230% |
| Содержит больше МедьМедь | +128.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1512.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +520% |
| Содержит больше СеленСелен | +13600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +308.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +365.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +716.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +324.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +182.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +979.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +340% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2521.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3050% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20185.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +370.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 835µg | 93% |
| Витамин B12 | 1.27µg | 0µg | 53% |
| Белки | 24.38g | 0.93g | 47% |
| Витамин B3 | 8.03mg | 0.983mg | 44% |
| Холестерин | 103mg | 0mg | 34% |
| Цинк | 3.87mg | 0.24mg | 33% |
| Фосфор | 217mg | 35mg | 26% |
| Селен | 13.7µg | 0.1µg | 25% |
| Витамин B6 | 0.39mg | 0.138mg | 19% |
| Витамин B5 | 1.16mg | 0.273mg | 18% |
| Холин | 95mg | 8.8mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.058mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.04g | 0.037g | 14% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Жиры | 7.56g | 0.24g | 11% |
| Витамин K | 1.2µg | 13.2µg | 10% |
| Железо | 0.99mg | 0.3mg | 9% |
| Калорийность | 172kcal | 41kcal | 7% |
| Витамин C | 0mg | 5.9mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 0.014g | 7% |
| Медь | 0.103mg | 0.045mg | 6% |
| Марганец | 0.035mg | 0.143mg | 5% |
| Углеводы | 0g | 9.58g | 3% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.66mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 0.117g | 3% |
| Магний | 24mg | 12mg | 3% |
| Кальций | 17mg | 33mg | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 19µg | 2% |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Натрий | 83mg | 69mg | 1% |
| Крахмал | 1.43g | 1% | |
| Калий | 337mg | 320mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 6.78g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.74g | N/A |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.066mg | 0% |
| Триптофан | 0.247mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 1.065mg | 0.191mg | 0% |
| Изолейцин | 1.201mg | 0.077mg | 0% |
| Лейцин | 1.94mg | 0.102mg | 0% |
| Лизин | 2.009mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.984mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 1.347mg | 0.069mg | 0% |
| Гистидин | 0.885mg | 0.04mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
35%
Итоговая оценка минералов
41%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Телятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.74g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Телятина ниже (Разница - 39)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Телятина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морковь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 103mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морковь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Морковь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.003g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Морковь дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах