Сравнить продукты Телятина и Сапота
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +118.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1936.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +734.6% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +34.7% |
Содержит больше МедьМедь | +106.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -91.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +482.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +438.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +460.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +192.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.1% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1306.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +84.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +1581.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1543.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +16.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2684.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +467% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 1.27µg | 0µg | 53% |
Белки | 24.38g | 1.45g | 46% |
Витамин B3 | 8.03mg | 1.432mg | 41% |
Холестерин | 103mg | 0mg | 34% |
Цинк | 3.87mg | 0.19mg | 33% |
Фосфор | 217mg | 26mg | 27% |
Витамин C | 0mg | 23mg | 26% |
Витамин B6 | 0.39mg | 0.72mg | 25% |
Селен | 13.7µg | 25% | |
Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
Холин | 95mg | 17% | |
Витамин B5 | 1.16mg | 0.397mg | 15% |
Витамин E | 0.15mg | 2.11mg | 13% |
Насыщенные жиры | 3.04g | 0.169g | 13% |
Витамин B2 | 0.27mg | 0.116mg | 12% |
Медь | 0.103mg | 0.213mg | 12% |
Жиры | 7.56g | 0.46g | 11% |
Углеводы | 0g | 32.1g | 11% |
Фруктоза | 7.66g | 10% | |
Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 0.102g | 7% |
Марганец | 0.035mg | 0.204mg | 7% |
Витамин B1 | 0.07mg | 0.013mg | 5% |
Крахмал | 6.33g | 3% | |
Натрий | 83mg | 7mg | 3% |
Железо | 0.99mg | 0.78mg | 3% |
Калий | 337mg | 454mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 0.097g | 3% |
Магний | 24mg | 11mg | 3% |
Калорийность | 172kcal | 124kcal | 2% |
Витамин B9 | 11µg | 7µg | 1% |
Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
Витамин K | 1.2µg | 1% | |
Чистые углеводы | 0g | 26.7g | N/A |
Кальций | 17mg | 18mg | 0% |
Сахар | 0g | 20.14g | N/A |
Триптофан | 0.247mg | 0.049mg | 0% |
Треонин | 1.065mg | 0.085mg | 0% |
Изолейцин | 1.201mg | 0.061mg | 0% |
Лейцин | 1.94mg | 0.073mg | 0% |
Лизин | 2.009mg | 0.073mg | 0% |
Метионин | 0.569mg | 0.024mg | 0% |
Фенилаланин | 0.984mg | 0.061mg | 0% |
Валин | 1.347mg | 0.073mg | 0% |
Гистидин | 0.885mg | 0.049mg | 0% |
0.082g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%

29%

Итоговая оценка минералов
41%

20%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Телятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.14g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Телятина дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Телятина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Сапота содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 103mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Сапота содержит меньше вещества Натрий (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Сапота содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.871g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Сапота ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах