Сравнить продукты Темпе и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +440% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1485.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +170% |
| Содержит больше МедьМедь | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3070.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +116.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +387.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +148.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3237.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +66.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +282% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +143.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~56.65g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +172.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +149.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.08µg | 2.67µg | 108% |
| Марганец | 1.3mg | 0.041mg | 55% |
| Медь | 0.56mg | 0.08mg | 53% |
| Натрий | 9mg | 848mg | 36% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Селен | 0µg | 14.1µg | 26% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.38mg | 25% |
| Жиры | 10.8g | 26.34g | 24% |
| Железо | 2.7mg | 1mg | 21% |
| Фосфор | 266mg | 130mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 1.58g | 18% |
| Магний | 81mg | 15mg | 16% |
| Белки | 20.29g | 12.2g | 16% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 6.08g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 8g | 12% |
| Цинк | 1.14mg | 2.47mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.213mg | 11% |
| Кальций | 111mg | 7mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.69mg | 8% |
| Витамин B9 | 24µg | 4µg | 5% |
| Калорийность | 192kcal | 297kcal | 5% |
| Калий | 412mg | 283mg | 4% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 3.11mg | 3% |
| Углеводы | 7.64g | 2g | 2% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 2g | N/A |
| Триптофан | 0.194mg | 0.107mg | 0% |
| Треонин | 0.796mg | 0.465mg | 0% |
| Изолейцин | 0.88mg | 0.485mg | 0% |
| Лейцин | 1.43mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 0.908mg | 0.903mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.364mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0.405mg | 0% |
| Валин | 0.92mg | 0.464mg | 0% |
| Гистидин | 0.466mg | 0.395mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
48%
Итоговая оценка минералов
73%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Темпе содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Темпе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Темпе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 839mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Темпе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.541g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Темпе ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Темпе дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Темпе более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах