Сравнить продукты Темпе и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +44.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12% |
| Содержит больше МедьМедь | +180% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3298.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2412.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +416.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.078mg | 2.651mg | 214% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 2.01µg | 80% |
| Селен | 0µg | 22.6µg | 41% |
| Медь | 0.56mg | 0.2mg | 40% |
| Витамин B9 | 24µg | 124µg | 25% |
| Натрий | 9mg | 569mg | 24% |
| Клетчатка | 4.9g | 20% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 2.023g | 15% |
| Марганец | 1.3mg | 0.951mg | 15% |
| Фосфор | 266mg | 206mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.244mg | 9% |
| Белки | 20.29g | 15.7g | 9% |
| Жиры | 10.8g | 6.3g | 7% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.303mg | 7% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 3.753mg | 7% |
| Магний | 81mg | 56mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 1.44g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Холин | 19.4mg | 4% | |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 1.778g | 4% |
| Железо | 2.7mg | 2.41mg | 4% |
| Кальций | 111mg | 136mg | 3% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Калий | 412mg | 333mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Углеводы | 7.64g | 14.27g | 2% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Калорийность | 192kcal | 177kcal | 1% |
| Цинк | 1.14mg | 1.26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 1.07g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.289mg | 0% |
| Триптофан | 0.194mg | 0.162mg | 0% |
| Треонин | 0.796mg | 0.605mg | 0% |
| Изолейцин | 0.88mg | 0.78mg | 0% |
| Лейцин | 1.43mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.908mg | 1.004mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0.885mg | 0% |
| Валин | 0.92mg | 0.89mg | 0% |
| Гистидин | 0.466mg | 0.465mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.29 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
7.64 г
Вода:
59.65 г
Другое:
1.62 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +29.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +71.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.539 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.205 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.3 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +80.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +112.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.3% |
