Сравнить продукты Темпе и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +270% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +316.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +131.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +596.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +139.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13989.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1017.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1422.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4756.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +597.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.078mg | 10.99mg | 909% |
| Витамин B9 | 24µg | 2340µg | 579% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 4mg | 280% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 13.5mg | 264% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 40.2mg | 235% |
| Клетчатка | 26.9g | 108% | |
| Витамин B6 | 0.215mg | 1.5mg | 99% |
| Цинк | 1.14mg | 7.94mg | 62% |
| Фосфор | 266mg | 637mg | 53% |
| Марганец | 1.3mg | 0.312mg | 43% |
| Белки | 20.29g | 40.44g | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 0.017g | 29% |
| Калий | 412mg | 955mg | 16% |
| Медь | 0.56mg | 0.436mg | 14% |
| Селен | 0µg | 7.9µg | 14% |
| Углеводы | 7.64g | 41.22g | 11% |
| Кальций | 111mg | 30mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 1.001g | 7% |
| Калорийность | 192kcal | 325kcal | 7% |
| Железо | 2.7mg | 2.17mg | 7% |
| Магний | 81mg | 54mg | 6% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Жиры | 10.8g | 7.61g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 4.309g | 3% |
| Натрий | 9mg | 51mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 14.32g | N/A |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.07µg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.194mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.796mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 0.88mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 1.43mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 0.908mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.893mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 0.92mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.466mg | 0.91mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1074.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +99.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +439.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +248.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25194.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34.4% |
