Сравнить продукты Темпе и Монтерей Джек
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +408.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +275% |
| Содержит больше МедьМедь | +1650% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11718.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +572.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +163.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +420% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2738.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +172.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +937.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 19.066g | 75% |
| Кальций | 111mg | 746mg | 64% |
| Медь | 0.56mg | 0.032mg | 59% |
| Марганец | 1.3mg | 0.011mg | 56% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.83µg | 31% |
| Жиры | 10.8g | 30.28g | 30% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Селен | 0µg | 14.5µg | 26% |
| Натрий | 9mg | 600mg | 26% |
| Фосфор | 266mg | 444mg | 25% |
| Железо | 2.7mg | 0.72mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 0.899g | 23% |
| Витамин A | 0µg | 198µg | 22% |
| Цинк | 1.14mg | 3mg | 17% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 0.093mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 8.751g | 14% |
| Магний | 81mg | 27mg | 13% |
| Калий | 412mg | 81mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.079mg | 10% |
| Калорийность | 192kcal | 373kcal | 9% |
| Белки | 20.29g | 24.48g | 8% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.015mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.39mg | 2% |
| Углеводы | 7.64g | 0.68g | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Витамин B9 | 24µg | 18µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 0.68g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.194mg | 0.315mg | 0% |
| Треонин | 0.796mg | 0.871mg | 0% |
| Изолейцин | 0.88mg | 1.519mg | 0% |
| Лейцин | 1.43mg | 2.344mg | 0% |
| Лизин | 0.908mg | 2.037mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.893mg | 1.289mg | 0% |
| Валин | 0.92mg | 1.635mg | 0% |
| Гистидин | 0.466mg | 0.859mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.29 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
7.64 г
Вода:
59.65 г
Другое:
1.62 г
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1023.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +180.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +119.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.539 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.205 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.3 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +378.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +173% |
