Сравнить продукты Темпе и Песочное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +478.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +753.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +368.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +522.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +132.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +303% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +230.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +202.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +352.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +237.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.56mg | 0.09mg | 52% |
| Марганец | 1.3mg | 0.393mg | 39% |
| Белки | 20.29g | 5.37g | 30% |
| Фосфор | 266mg | 66mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 8.326g | 27% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 8.105g | 25% |
| Жиры | 10.8g | 26.22g | 24% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.353mg | 23% |
| Углеводы | 7.64g | 63.78g | 19% |
| Крахмал | 40.47g | 17% | |
| Витамин E | 2.44mg | 16% | |
| Калорийность | 192kcal | 514kcal | 16% |
| Магний | 81mg | 14mg | 16% |
| Натрий | 9mg | 353mg | 15% |
| Витамин B9 | 24µg | 81µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.071mg | 11% |
| Селен | 0µg | 6.2µg | 11% |
| Калий | 412mg | 88mg | 10% |
| Кальций | 111mg | 13mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 6.708g | 9% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Цинк | 1.14mg | 0.49mg | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 5% | |
| Витамин B3 | 2.64mg | 3.275mg | 4% |
| Железо | 2.7mg | 2.98mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.314mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.321mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 62.48g | N/A |
| Сахар | 21.65g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.714g | N/A |
| Холин | 0.9mg | 0% | |
| Триптофан | 0.194mg | 0% | |
| Треонин | 0.796mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.88mg | 0% | |
| Лейцин | 1.43mg | 0% | |
| Лизин | 0.908mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0% | |
| Валин | 0.92mg | 0% | |
| Гистидин | 0.466mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.885g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.002g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.29 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
7.64 г
Вода:
59.65 г
Другое:
1.62 г
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +277.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1556.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +142.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +734.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.539 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.205 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.3 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +109.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.6% |
